經常面對電腦如何護膚？電腦族護膚技巧

很多人天天對著電腦辦公，這類人要特別注意自己的肌膚。長期的電腦輻射會使臉部肌膚變得干燥、發癢、變黃、皺紋增多，加速肌膚的老化，會把你的青春給徹底摧毀。那么，經常面對電腦如何護膚？今天，美妝護膚網小編為大家整理分享，電腦族護膚技巧，一起看看吧。

1、使用電腦前做好基礎護膚，上妝加一層薄薄的粉底。

電腦屏幕會產生靜電，最容易吸附塵埃，長期面對電腦，更容易出現斑點和皺紋。所以，在使用電腦之前，可以先做好基礎的護膚，然后再用一層薄薄的粉底來增強肌膚的抵抗力。

2、使用完電腦后要徹底清潔皮膚

使用完電腦，別忘了清潔自己的皮膚，用溫水和洗面奶將臉上的污漬全部洗干凈，再涂抹一些補水的護膚品，這樣可以減輕皮膚的損傷，對一個經常使用電腦的人來說，這是一件很有意義的事情。

3、平時準備一個眼精華

如果你不想在第二天見到別人的時候眼睛紅腫、黑眼圈的話，就不要長時間的對著電腦，更不要熬夜。日常生活中要備上一支眼精華，推薦奢脈以備緊急需要。

4、使用電腦后自制眼貼

把黃瓜或馬鈴薯切成薄片，貼于雙眼皮上，閉上眼睛休息幾分鐘；或者將凍奶、涼茶用紗布沾濕，可以減輕眼睛的疲勞，滋養眼睛周圍的肌膚。

5、平時多吃點維生素

對于那些經常面對電腦的人來說，營養是非常重要的。經常飲用枸杞和胡蘿卜汁，對養顏、護膚也有很好的效果。維生素B對腦力勞動的人是非常有好處的，但是如果睡眠時間過長，睡眠質量會下降，可以多吃一些富含維生素B的動物肝臟、新鮮果蔬。

6、經常做運動消除疲勞

長期面對電腦會感到頭暈，手指僵硬，腰背酸痛等癥狀。因此，日常生活中要多鍛煉身體，以維持充沛的體力。如睡覺前仰臥，身體放松。在長久使用電腦的時候，偶爾伸個懶腰，或者把身體往后一靠，把你的手往后拉，放松你的肌肉；也可以進行抖指動作，這是最容易讓你的手指放松的方式。

免責聲明：圖片來源網絡，如發現網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們聯系，轉載請注明出處，謝謝。