皮膚衰老的原因，認清這3大根源選擇正確護膚技巧

當你變老時，皮膚會慢慢變化。要預防皮膚衰老，首先要了解皮膚衰老的原因。許多人認為，只需購買一堆護膚品，做好皮膚補水護理工作即可。其實不然，要想更全面地抗衰老，需要認清這3大根源選擇正確的護膚技巧，那么就能全面預防未然。

皮膚衰老的原因一：皮膚糖化反應

在皮膚上發生糖化反應，是指身體內的糖和蛋白質結合造成蛋白質變性，發生變黃變脆的現象。對于表皮層和角質層，糖化作用最終形成了糖化的終產物(AGEs)，使細胞更新速度減慢，逐漸打破原有的平衡，使老細胞無法及時脫去會影響皮膚的觀感和狀態。在真皮層中，AGEs對膠原蛋白、彈性蛋白、細胞外基質均有負面作用，可導致皮膚缺乏彈性，表面不均勻，產生皺紋。

因此，在日常的護膚過程中要注意抗糖化，吃低GI飲食不要完全戒糖，糖多糖少都不好，同時最好是戒煙。

皮膚衰老的原因二：皮膚的氧化

抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱。由于體內氧自由基過多，身體便會加速營養消耗，導致膠原蛋白及膠原纖維松弛，使肌膚老化。要合理地抗氧化，不僅要使用奢脈定制護膚方式，而且要從內部做好抗氧自由基的保護工作喲?？寡趸饔帽瓤固腔又匾?。

皮膚衰老的原因三：皮膚衰老

皮膚衰老是指皮膚功能衰老性損傷，使皮膚對機體的防護能力、調節能力等下降，從而導致皮膚不能適應內外環境的變化，出現顏色、色澤、形態、質感等外觀整體狀況的改變。自然衰老是無法控制的，但對于外源性的光老化卻是可以避免的。在所有引起皮膚衰老的外部因素中，紫外線是非常重要的因素。有人推測，70%的皮膚衰老來自于紫外線，也就是說，如果你完全去掉紫外線的影響，那么在40歲時，你的皮膚就不會比20歲差太多。但防曬已經說過無數次了，真正重視起來的有多少呢？

除以上三大關鍵因素外，長期的精神壓力過大還會讓氧自由基釋放出來，造成體細胞受到破壞，很容易導致皮膚衰老。過度緊張還會導致失眠，就更容易出現皮膚延展性差、皺褶早生等衰老的主要表現。了解了以上皮膚衰老的原因，應該如何選擇正確護膚技巧，如果你還不清楚的話，不妨咨詢奢脈肌膚管家吧，進行1對1定制護膚方案。

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